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- Nov 23, 2025
Macht dich ChatGPT dumm? (Die Wahrheit)
Es gibt zwei Arten von Menschen.
Die einen, die ihr Gehirn an die KI abgeben.
Und die anderen, die nutzen, um klüger zu werden.
Die erste Gruppe nutzt ChatGPT wie einen Pizza-Lieferdienst.
Sie bestellen das Ergebnis. Sie bekommen es geliefert. Sie konsumieren es.
Wahrscheinlich sind sie danach sogar so überfuttert, dass sie sich nicht richtig bewegen können.
Sie sind mental übergewichtig, weil sie zu viel konsumieren und zu wenig selber denken.
Es fühlt sich gut an. Es fühlt sich an wie ein Cheat-Code.
Aber in ihrem Kopf passiert: Nichts.
Sie werden langsam, aber sicher zu Zombies.
Sie verlernen, selbst zu denken.
Die zweite Gruppe macht es anders.
Sie sind der Pilot. Die KI ist nur der Motor.
Sie nutzen die Technik nicht, um faul zu sein. Sie nutzen sie, um schneller schlau zu werden.
Die meisten Menschen rutschen gerade in Gruppe 1.
Sie werden vom mentalen Athlethen (der lernt selbstreguliert, kritisch und in höheren Ebenen zu denken) zum übergewichtigen Schaf (das nur konsumiert, mental überbläht ist, Chaos im Kopf hat und der Masse folgt).
Die Wissenschaft hat dafür jetzt einen Namen.
Es heißt: „Metacognitive Laziness“.
Auf Deutsch: Dein Gehirn wird faul.
Hier ist die Wahrheit – und wie du verhinderst, dass dein Kopf Wackelpudding wird.
Die große Lüge: „Ich hab das verstanden“
Kennst du das?
Du lässt dir von einer KI einen langen Text zusammenfassen.
Du liest die 5 Punkte. Du nickst.
Du denkst: „Alles klar, hab ich kapiert.“
Falsch.
Du hast gar nichts kapiert. Du hast dich nur gut gefühlt.
Experten nennen das die „Illusion of Competence“.
Dein Gehirn ist wie ein Muskel. Es wächst nur, wenn es anstrengend wird.
Wenn du die KI die schwere Arbeit machen lässt (das Verstehen, das Zusammenfassen), dann ist das so, als würdest du einen Roboter ins Fitnessstudio schicken.
Der Roboter hebt die Hantel.
Aber du kriegst keine Muskeln.
Du wirst schwächer, aber fühlst dich produktiv.
Als Beispiel: Versuch einmal in deinem Kopf einem 10 jährigen Kind zu erklären, was wir bisher besprochen haben ;) (oder lies weiter und benutz deinen Kopf nicht..)
Die Lösung: Sei der Boss, nicht der Zuschauer
Heißt das, du sollst KI löschen?
Nein.
Aber du musst sie anders benutzen.
Du brauchst Higher Order Thinking.
Das Thema ist unfassbar komplex, aber ich versuche es dir bestmöglich zu erklären.
Du musst das Denken übernehmen. Die KI macht nur die Fleißarbeit.
Hier sind 3 Schritte, wie du dein Gehirn wieder einschaltest.
Action Step Nr. 1: Erst denken, dann tippen
Die meisten denken, das Ziel vom Lernen wäre ein gewisser Output.
Beispielsweise ein Lernzettel oder eine Mindmap.
Das ist aber falsch.
Den besten Lerneffekt hast du, während du versuchst das Thema so zu verstehen und in deinem kopf zu sortieren, dass du daraus eine gute Mindmap erstellen kannst.
Notizen sollten das Produkt deines Denkens sein.
Nicht des Denkens von AI und du lernst es einfach auswendig.
Also auch wenn du eine Frage bei ChatGPT eingibst, denk erstmal:
"Was wäre denn meine Antwort?"
Auch wenn du keine Ahnung hast, stell eine Hypothese auf!
Action Step Nr. 2: Streite mit der KI
Hör auf, dir alles vorkauen zu lassen.
Nutze die KI als Sparring-Partner.
Frag nicht: „Was ist die Lösung?“
Sag: „Hier ist meine Lösung. Prüf das mal. Wo liege ich falsch?“
Lass dich von der KI testen.
Das ist anstrengend. Das tut weh.
Aber genau da wächst dein Gehirn.
Action Step Nr. 3: Der Realitäts-Check
Das machen 99% der Leute falsch.
Nachdem die KI dir einen Text gegeben hat: Schalte sie aus.
Frag dich:
„Kann ich das jetzt einem Freund erklären?“
„Habe ich es wirklich verstanden? Oder habe ich es nur gelesen?“
Wenn du es nicht erklären kannst, hast du nichts gelernt.
Dann hast du dich nur täuschen lassen.
Fazit
Die Zukunft gehört nicht den Leuten, die die besten Prompts schreiben.
Sie gehört den Leuten, die am besten selbst denken können.
Lass die KI Daten sortieren.
Lass dir von KI einen Überblick geben.
Lass dir von KI Arbeiten abnehmen, die nervig sind, aber kognitiv nicht anstrengend!
Aber das Verstehen, das Entscheiden, das Kreative – das bleibt bei dir.
Wenn du das verstehst, wirst du in Zukunft noch selber denken können.
Du wirst in der Arbeitswelt noch gebraucht werden.
Und du wirst dich einfacher von Menschen abheben können, als je zuvor.
In unserer Welt war es nie einfacher herausragend zu sein, aber es war auch noch nie einfacher nichts zu tun.
Ich wünsche dir wie immer nur das Beste
Jani
PS: Ich suche aktuell 5 Leute, die Lust haben von mir gecoached zu werden, zu lernen, klar zu denken und sich in einer Welt von Ai unfassbar schnell neue Skills, neues Wissen beizubringen, um sich von der Konkurrenz abzuheben.
Wenn du schon immer lernen wolltest, wie Genies denken und du verstanden hast, das genau das der differenzierende Faktor in Zukunft sein wird, ist es perfekt für dich.
Falls du da Lust drauf hast und bereit bist kleine vierstellige Summe in dich zu investieren, antworte gerne auf diese Mail :)
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