Kurze Ankündigung, bevor wir loslegen:

Diesen Donnerstag (17.04. um 18 Uhr) zeig ich dir ganz entspannt in einem Live Call, wie ich es geschafft hab, neben meinem Medizinstudium eine starke Community aufzubauen, tausende Follower zu gewinnen und dabei regelmäßig 5-stellige Umsätze zu machen—alles mit smarter AI-Unterstützung.

Kein theoretisches BlaBla, sondern genau die Schritte, die du easy übernehmen kannst. Egal, ob du gerade noch zweifelst, wenig Zeit hast oder denkst, du brauchst erstmal jahrelange Erfahrung: Ich beweise dir, dass du das nicht brauchst.

Wenn du also Coach, Berater oder Agency Owner bist (oder es gerne wärst) und endlich dein Wissen in echtes Einkommen verwandeln willst, dann werden diese 90 Minuten für dich Gold wert sein.

Die Plätze sind begrenzt—sicher dir jetzt kostenlos deinen Spot und mach dein automatisiertes Traum-Business zur Realität.

LET'S GO

Die Schockierende Wahrheit ist: 90% der Menschen werden niemals intelligent – und merken es nicht einmal. Sie überspielen ihre Unfähigkeit klar zu denken mit stundenlangem Scrollen und der Ausrede "Ich muss erstmal mehr lernen, bevor ich umsetzen kann".

Wenn dich diese Zeilen triggern und du dir denkst "So bin ich halt", klick jetzt besser weg – diese Transformation ist nichts für dich.

Frag dich mal selber: Wie oft hast du heute schon einfach nur aus Reflex dein Handy entsperrt?

Wie ich in der Falle gelandet bin und nicht mehr rauskam

Ich hab durch Instagram gescrollt, ein paar YouTube-Videos angeschaut und puff – 2 Stunden meines Lebens waren weg. Mein Gehirn war gleichzeitig überladen und seltsam leer.

Eigentlich wollte ich am Abend noch produktiv werden, aber dann saß du mit'm Handy auf der Couch, und der Tag war vorbei, ohne dass ich wirklich Fortschritt gemacht habe.

Aber das Problem war: Ich war auch nicht entspannt, weil ich die ganze Zeit daran gedacht habe, was ich alles nicht gemacht habe.

Wenn du das kennst, dann stell dir deinen Kopf vor wie einen Browser mit 57 offenen Tabs vor. Kein Wunder, dass nichts schnell lädt.

Ich hab ChatGPT gefragt, welches Buch ich in meiner Situation lesen sollte und er meinte "The Art of War". Nach 2 Tagen und ein paar Spaziergängen mit dem Hörbuch auf 1.7x Geschwindigkeit, hatte ich es durch.

Steven Pressfield erklärt dieses Phänomen in "The War of Art":

"Die meisten von uns haben zwei Leben. Das Leben, das wir leben, und das ungelebte Leben in uns. Zwischen den beiden steht der Widerstand."

Dieser Widerstand – "Resistance" – ist der unsichtbare Feind deiner Intelligenz. Und in unserer digitalen Welt hat er sein perfektes Werkzeug gefunden: die ständige Ablenkung durch Smartphones.

Wusstest du, dass der durchschnittliche Deutsche pro Tag 88 Mal aufs Handy schaut? Was wäre, wenn du jedes Mal stattdessen eine Deep-Work-Minute hättest?

MINI-CHALLENGE: Lies den nächsten Absatz bewusst ohne zu scrollen, ohne aufs Handy zu schauen. Wie fühlt sich das an? Schreib mir deine Antwort, ich lese jede Nachricht.

Du bist nicht allein mit diesem Problem.

Die meisten Menschen wachen morgens auf und greifen als Erstes zum Handy. Sie können keine 20 Sekunden an einer Bushaltestelle stehen, ohne ihr Smartphone zu zücken. Sie können sich keine 30 Minuten auf eine Aufgabe konzentrieren, ohne dabei Musik hören zu müssen.

Das Ergebnis ist mentales Übergewicht.

Wir haben mehr Zugang zu Informationen als jede Generation vor uns, aber werden immer dümmer.

Ich wette du erkennst dich darin wieder:

• Du vergisst, was du gerade gelesen hast

• Du kannst deine Gedanken nicht klar artikulieren

• Du hast ständig neue Ideen, setzt aber kaum eine um

• Du greifst reflexartig zum Handy, wenn du wartest

• Du checkst Social Media, bevor du "Guten Morgen" sagst

Wenn 3 oder mehr zutreffen, brauchst du dringend meinen System-Reset.

Ich verspreche dir: Mit meinem 5-Schritte-System kannst du den Widerstand besiegen, deinem Gehirn beibringen, klar zu denken, und die Gewohnheiten wirklich intelligenter Menschen entwickeln.

Turning Pro: Vom mentalen Amateur zum Intelligenz-Profi

Pressfield beschreibt in "The War of Art" das Konzept von "Turning Pro".

Denn die meisten Menschen gehen mit ihrer geistigen Entwicklung wie Amateure um.

Sie konsumieren Inhalte ohne Strategie, springen zwischen Ideen hin und her, ohne etwas zu meistern, und erlauben dem Widerstand, täglich zu gewinnen.

Du denkst noch, du bist clever, weil du Podcasts doppelt so schnell hörst? Falsch. Du bist nur schneller abgelenkt.

Ich stand vor dem gleichen Problem.

Ich war in einer Abwärtsspirale: Ich war frustriert, weil ich keinen Fortschritt machte. Aber anstatt meine Probleme und Projekte anzugehen, hab ich mich abgelenkt, mein Handy rausgegolt und nach der perfekten Lösung für meine Probleme gesucht.

Aber ich wieder mal die Erkenntnis, die ich schon 20x in meinem Leben hatte:

"Ich musste nicht mehr lernen. Ich musste die Unordnung in meinem Kopf sortieren und umsetzen."

Das ist der entscheidende Unterschied. Bei der Intelligenz geht es nicht darum, was du weißt, sondern wie du denkst und was du daraus machst.

"Der Profi erscheint jeden Tag. Der Profi bleibt den ganzen Tag bei der Arbeit. Der Amateur hingegen ist ständig auf der Suche nach Ablenkung."

Genau so funktioniert auch Intelligenz.

(Ich glaube es wird keinen Newsletter mehr ohne Naval geben…)

Der Weg zur Intelligenz ist nicht mehr Konsum – es ist der Übergang vom Amateur zum Profi in deiner geistigen Entwicklung.

Die perfekte Lösung: Der Flow Zustand

In dem Buch "Flow" spricht Mihaly Csikszentmihalyi von "psychischer Entropie", also psychischer Unordnung. Um dieser entgegenzuwirken, benötigen wir Fokus auf zwei Ebenen:

1. Im Makro – einen klaren Plan für deine intellektuelle Entwicklung

2. Im Mikro – die Fähigkeit, in "The Zone", den Flow-Zustand zu kommen

Als ich diesen Ansatz in mein Leben integriert habe, hat sich alles verändert. Statt ständig gehetzt und überfordert zu sein, wurde mein Denken klar und fokussiert.

Ich kann komplexe Ideen besser artikulieren, treffe (denke ich) bessere Entscheidungen und hab eine Resistenz gegen die Ablenkungen entwickelt, die die meisten Menschen in stundenlanges Scrollen schickt.

Der Unterschied zwischen dem intelligenten Amateur und dem intelligenten Profi ist nicht das Wissen – es ist die Disziplin, die Struktur und die tägliche Umsetzung.

Wie du in 5 Schritten intelligenter wirst als 90% der Menschen

Schritt 1: Bekämpfe Resistance durch die 3+7+3-Regel

Diese Regel alleine wird deinem Gehirn so einen krassen Reset geben:

• Lege dein Handy 3 Stunden vor dem Schlafengehen weg

• Bekomme 7 Stunden qualitativen Schlaf

• Halte dein Handy die ersten 3 Stunden des Tages fern (außer für Wesentliches wie Navigation oder Wecker)

Das sind 13 Stunden am Tag, in denen dein Gehirn mal chillen kann.

Vor einigen Wochen bin ich mit dem Auto aus meiner Studentenstadt in meine Heimat gefahren. Als ich bemerkte, dass mein Handy-Akku bei nur 17% stand, hab ich es weggelegt und die gesamten drei Stunden Fahrt nur in meinem Kopf verbracht. Einfach sitzen, langsame Menschen auf der linken Spur überholen und denken.

Vor der Fahrt hatte ich gefühlt 20 mentale Tabs offen: Verbesserungen an meinen Produkten, Kundenprojekte, mehrere angefangene Newsletter und eine lange ToDo-Liste.

Nach der Fahrt hatte ich absolute Klarheit über die nächsten Schritte in meinem Leben.

CHALLENGE: Probiere heute die 3+7+3-Regel. Nur für einen Tag. Und schreibe mir, was passiert ist.

PS: Bitte schreib mir nicht sowas wie "Jani, ich brauche aber morgens meinen Wecker" oder so'n Quatsch. Bitte denk über das grundlegende Prinzip der Regel nach und setz es um.

Schritt 2: Komm endlich in die "Zone" und bleib dran

Bro - es ist Zeit den Kopf runter zu stecken und endlich das zu machen, was du schon lange tun wolltest.

Ich challenge dich, eine Sache endlich mal für ein halbes Jahr durchzuziehen!

• Hab 1-3 Ziele für 3 Monate

• Bricht diese Ziele in Wochenziele runter

• Bricht diese in tägliche Aufgaben herunter

• Arbeitet, bis die Aufgaben abgehakt und die Ziel3 erreicht sind

Und jetzt nicht denken: Ah perfekt - mach ich morgen. Mach die erste Aufgabe heute!

Heute - oder noch besser jetzt!

Schritt 3: Implementiere den Wissens-Aktions-Loop

Wir lieben es den Weg des geringsten Widerstands zu gehen.

Wir haben kein Bock auf "Resistance".

• Erstelle ein System, um sofort umzusetzen, was du lernst

• Halte zwei Seiten offen, wenn du lernst: Notizen für Ideen und einen ToDo-Manager für die Umsetzung

• Sonst lad deine Quellen bei Ai rein und lass dir einen Action Plan erstellen, um das Gelernte umzusetzen

Der Sinn von Wissen ist nicht mehr Wissen – es ist Handlung.

Wie Aristoteles sagte: "Der Zweck des Wissens ist Handeln, nicht Wissen."

Viele Menschen konsumieren Wissen für den Fall, dass sie es irgendwann einmal brauchen könnten. Aber der wahre Weg zur Intelligenz ist, dann zu lernen, wenn du bei deinem Projekt nicht weiterkommst und gezielt Informationen brauchst, die du sofort anwenden kannst.

Mein Kopf war die letzten Wochen sehr voll. Deswegen habe ich die Bücher "The Power of Now", "The War of Art" und "The Value of Others" gelesen und bin dabei alles umzusetzen.

Ich habe mir einfach zu jedem Kapitel einen Action Plan geben lassen und diesen als ToDo's in mein Notion Template eingetragen.

Schritt 4: Baue ein Territorium, keine Hierarchie

Pressfield unterscheidet zwischen einer "territorialen Orientierung" (fokussiert auf die Arbeit selbst) und einer "hierarchischen Orientierung" (fokussiert auf Status und Bestätigung).

• Bei der hierarchischen Orientierung fragst du dich: "Was denken andere über meine Intelligenz?"

• Bei der territorialen Orientierung fragst dich: "Verstehe ich dieses Thema wirklich?"

"Wenn wir territorial arbeiten, konzentrieren wir uns auf die Arbeit selbst. Nicht darauf, wo wir in der Hackordnung stehen."

Diese Haltung befreit dich von der ständigen Suche nach externer Validierung für deine Intelligenz. Du lernst, verstehst und denkst für dich selbst – nicht um andere zu beeindrucken.

Der Test ist einfach: Würdest du dieses Thema studieren oder dieses Problem lösen, wenn du der letzte Mensch auf Erden wärst? Wenn ja, dann ist es dein wahres Territorium.

Das ist deine Zone of Genius.

Das ist ein Konzept, worüber ich viel nachdenke aktuell: "Intrinsische Validierung und Authentizität ist das einzige Ziel"

👉 CHECK DICH SELBST: Wie viele Dinge machst du für dich selber und wie viel nur dafür, um andere zu beeindrucken? Vielleicht war es auch ein Wandel? Ich bin lange ins Gym gegangen, um für andere besser auszusehen - jetzt ist es einfach für meinen mentalen Frieden.

Schritt 5: Wandle dich vom Consumer zum Creator (+ wie genau)

Wie gesagt: Donnerstag (18.05., 18 Uhr) zeig ich dir kurz und knackig, wie ich neben meinem Medizinstudium tausende Follower aufgebaut und mein Business mit smarter AI automatisiert habe.

Kein Gelaber, nur konkrete Schritte, die du easy übernehmen kannst. Perfekt für Coaches, Berater oder Agency Owner, die mehr aus ihrem Wissen machen wollen.

Plätze limitiert—jetzt kostenlos anmelden!

Der ultimative Schritt zur höheren Intelligenz ist der Übergang vom passiven Konsumenten zum aktiven Creator:

• Fang an zu schreiben – täglich, auch wenn zunächst nur für dich selbst

• Öffentliches Schreiben ist der Schlüssel zu klarem Denken - denk an die Feynman Technik…

• Erschaffe Content zu deinen Problemen, Lösungen und Erkenntnissen

Mein Content wirkt für mich wie ein öffentliches Journal. Ich schreibe über meine Probleme, Lösungen und Erkenntnisse und synthetisiere die Informationen für andere. Das zwingt mich, meine Ideen und mich selbst tief zu verstehen, mein Wissen anzuwenden und es für andere herunterzubrechen.

Pressfield warnt uns: "Der Künstler, der sich seiner Berufung verschreibt, hat sich für die Hölle angemeldet, ob er es weiß oder nicht. Er wird für die Dauer von Isolation, Ablehnung, Selbstzweifeln, Verzweiflung, Spott, Verachtung und Demütigung zehren."

Aber genau dieser Prozess der Erschaffung – ob durch Schreiben, Lehren oder Problemlösen – ist es, der dein Denken auf ein Niveau hebt, das 99% der Menschen nie erreichen.

Wahre Intelligenz ist das Gegenteil von immer mehr Konsum.

Wenn du diese fünf Schritte umsetzt, wirst du einen dramatischen Wandel in deiner Denkfähigkeit, Klarheit und mentalen Stärke erleben. Du wirst nicht nur intelligenter wirken – du wirst tatsächlich intelligenter sein.

Heiß auf deutsch: Du wirst das aus deinem rausbekommen, was du wirklich willst.

Es ist ein weiter Weg, aber bitte starte heute und lass dich davon nicht abschrecken.

Falls du meine Hilfe haben willst, klick hier.

Sonst wünsche ich dir wie immer nur das Beste.

Jani